سر الشباب الدائم

بقلم د- مها العطار

صور المشاهير المستفذة فى الشباب الدائم من أول نادية الجندى ، نبيلة عبيد ، سميرة سعيد ، لطيفة ، هاله فاخر وحتى مدحت صالح يسألنى الكثير عن سر الشباب الدائم لهؤلاء المشاهير وكيف يعرضون صورهم بدون الخوف من العين والحسد وبشكل مستفذ على الناس !؟

فى الحقيقة هم عرفوا سر طاقة الشباب والثروة فى حياتهم ، بحيث أصبح الشباب والعيش إلى الأبد فى عدد سنين كثيرة وطول عمر مزدهر وتكون شخص ساحر فى عيون الناس من حولك .

السر فى تغيير طاقة الوجه والأهتمام بالبشرة بدون تجاعيد ملساء وحيوية مثل الأطفال .. الجلد يستمر في التغير مع التقدم في السن ، وعوامل المناخ ، والصحة العامة ، كلها تؤثر فى البشرة ولذلك يجب العمل على العناية بالحالة الصحية للجسم بشكل عام ..كل النجوم تستسهل عمليات التجميل وبالفعل تجيب نتيجة .. ولكن نصيحتى لك أنت انه في حين هناك خطوات بسيطة للعناية بالبشرة كما يلى :

1- الماء البارد من أسرار تغيرات البشرة ولكن إذا كان جلد الوجه تالف جدا، يوما بعد يوم سوف يسبب ضررا لأوعية دموية صغيرة تحت الجلد لأنها تجمد التلف وتجعلة دائم ، لذلك يجب تجنب استخدام الماء البارد جدا أو الساخن جدآ لغسل الوجه.

2- النوم الكافي يجعل حالة العقل جيدة والحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والمناعى

3- وصول الأكسوجين للبشرة وتنفس أكبر قدر ممكن من الهواء النقي ، والتي من شأنها تسريع الدورة الدموية ، بحيث يبدو الوجه على نحو سلس ورودي.

4- تجنب جرح البشرة ووضع الكحول مباشر ، والعطور المباشرة ، ومستحضرات التجميل الرخيصة ومجهولة المصدر والكثيرة ، واختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الجلد خاصة الماسكات الطبيعية .

5- تجنب وجود الوجه مباشرة مع الرمل والغبار وأشعة الشمس المباشرة وثانى أكسيد الكربون ويجب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية كل صباح ومساء .

6- شرب الماء بكثرة وتناول مجموعة متنوعة من الخضروات الخضراء والحليب ، وتناول الفيتامين الطبيعى .

7- وضع التغذية المباشرة للبشرة من زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون والماسكات الغنيه بالترطيب مثل عسل النحل والزبادى وغيرها.

8- للتخلص من التجاعيد يجب فرد الوجه براحة اليد ويكون الشد على أطراف الوجه للخارج فى اليوم ثلاث مرات .

9- لا تتبع طرق غريبة وعمياء مثل العناية بالبشرة للآخرين. تأكد من اعتماد طريقة صيانة مناسبة لطبيعة بشرتك .. الدهنية أو الجافة أو العادية .

لاتنسى أن طاقة وجهك هو أفضل أستثمار لك فى الحياة .. يجعل الثروة والمال سهل فى الوصول لك وتتغير تعاملات الناس معك على نحو سلسل وناجح .. وهو ما يفسر لماذا ينجح بعض الناس على الرغم من قدراتهم المحدودة والبعض لا ينجح على الرغم من قدراته الكبيرة !؟ السر فى قبول الوجه !! أستثمر فى وجهك تعرف سر الشباب والصحة والثروة ..

١Samah Anwar